Mindfulness (3)
Welche 5 Botschaften uns Covid-19 für unsere Gesundheit gibt
geschrieben von Christian EschDie Legende besagt: Als Prometheus das Feuer vom Himmel stahl und den Menschen brachte, war Götterkönig Zeus außer sich vor Wut. Er rächte sich, indem er eine verführerische Frau aus Lehm erschaffen ließ, welche Pandora genannt wurde und welche er Epimetheus, dem Bruder von Prometheus, vorstellen ließ.
Zeus gab Pandora den Auftrag den Menschen eine Büchse zu schenken und Ihnen mitzuteilen, dass sie unter keinen Umständen geöffnet werden dürfte. Da er wusste, dass dies Pandoras Neugier befeuerte, öffnete sie gleich nach ihrer Heirat mit Epimetheus die Büchse und das Schlechte eroberte die Welt.
Der „Zeigarnik-Effekt“ oder warum uns bewusste Entscheidungen glücklicher machen
geschrieben von Christian EschRückblende: Wir befinden uns im Berlin der zwanziger Jahre des 20. Jahrhunderts. Der junge Privatdozent Kurt Lewin, der Jahre später als einer der berühmtesten Verhaltenspsychologen in die Annalen eingeht, trifft sich regelmäßig mit seinen Studenten im Café.
Welche 5 täglichen Rituale uns glücklicher machen
geschrieben von Christian EschWeniger als einer von fünf Menschen bezeichnet sein Leben als erfüllend, so das Ergebnis einer Umfrage, die für das Buch „The Sweet Spot: How to Find Your Groove at Home and Work“ durchgeführt wurde. Gerade mal 17 Prozent gaben dabei an, dass sie ein Leben führen, mit dem sich glücklich sind.